Livres indispensables, Que la lumiere soi !, Union réussie

Les 5 langages de l’amour, Gary Chapman

Voici le livre que tout couple devrait lire avant d’envisager la séparation. Mon ami Ryan m’a parler de ce livre à la fin de l’été. À cette époque j’en avais assez. Après quelques mois de thérapie de couple, lecture etc… Je devais passer à un autre projet. Mais… Ce livre aura été la dernière chance. J’ai regardé sur YouTube un résumer du livre en question : Les 5 langages de l’amour, Les geste qui disent « Je t’aime » de Gary Chapman.

Je vous partage ce vidéo de Jessica positive en attendent que je soi moins gêné  pour en faire un moi même.

J’ai été très impressionner par la simplicité et l’incroyable facilité à comprendre la logique de toute cette théorie. Définitivement, on avait une chance de changer les choses en communiquant dans la langue natale de l’autre. J’avais surtout compris qu’on parlait pas du tout le même langage a par 1, mais très loin d’être suffisant pour moi. Maintenir son réservoir affectif a un niveau suffisant c’est vital en couple.

Lorsque nos besoins ne son pas répondu nous somme frustrer. Encore faut’il connaitre nos réels besoins pour y répondre. Nous avons tous besoin d’amour et nous somme très réceptif à plus ou moins 2-3 langages de l’amour. 1 seul ce n’est pas suffisant alors on doit apprendre une autre langue si on veut que le message passe.

Si votre conjoint parle chinois et vous français, comprendrez-vous qu’il vous dit je t’aime ? NON. Si vous parler italien et qu’il comprend que l’espagnole même chose, vous aurez beau faire des pieds et des mains pour qu’il comprenne mais il ne sera pas ou presque pas toucher par vos mots et gestes d’amour.

Lorsque vous aurez découvert les 5 langage sentimentaux de base, que vous aurez discerné celui qui correspond à votre première langue, que vous aurez identifié le langage de votre conjoint, et appris à le parler, je pense que vous aurez trouvé la clé d’un mariage d’amour durable. Ou bien dans vos prochains critères de sélection vous saurez choisir un amoureux qui a au moins 3 langages semblable, pour un match parfait.

Vous comprenez ! On avance… Donc premièrement vous devez savoir quelle son VOS langages que vous comprenez et qui vous touche vraiment. Facilement vous ferez peu être des liens sur les langages des gens qui vous entours et saurer aussi comment les touchers. C’est aussi bon en affaire.

J’aime croire que la psychologie a raison sur le fait que tout part de l’enfance et de notre passer. Ok, on part de la ! Une question simple à répondre ici : Comment vous sentier vous vraiment aimer dans votre enfance ?

Voici les 5 langages de l’amour

– Les paroles valorisantes

Pour moi les paroles c’est facile à dire mais les actes doivent concordé a 100% si non je n’y vois que du vent et cela ne me fait rien du tout.

ex : Alors imaginer si votre conjoint son l’engage est celui si et que vous cela ne vous fait rien de vraiment significatif… . Il pourra dire : Je lui dit que je l’aime tous les matins…
Chaque fois qu’il voudra vous démontrer de l’amour et qu’il utilise qu’un seul langage, ce langage qui ne résonne pas en vous. Voilà un gros problème ici. Il pourra dire : Je lui dit que je l’aime tous les matins… Je lui dit qu’elle est belle, …

Dans le négatif : c’est logique, imaginer donc l’inverse alors, lorsqu’il est en colère il utilisera des paroles blessante, méprisante… et si cela ne vous touche pas (évidement), il ira dire les pires parole exagérer ; je vais mettre une pancarte à vendre devant la maison etc… dire en parole a tous qu’il est une pauvre victime… Tout ca pour osé faire réagir mais en vain.

– Les moments de qualité
Pour moi c’est ce qui m’a le plus fais sentir aimer dans mon enfance. Ayant ue des parents qui avais chacun une entreprise : Mes nombreux week-end en bateau, camping, était mes plus beaux souvenirs de famille et moment de qualité zen et sans stress.

Logiquement, ce qui me dérangeais le plus était sans doute la Tv toujours ouverte qui détruisais les possibilités de moment de qualité en famille. En couple les paroles de chialage, le négativiste sans arrête et sans recherche de solution gauche royalement les moments de qualité.

Alors vous aurez compris que mon premier langage est les moments de qualité donc pour que j’ai l’impression qu’on m’aime, je dois vivre des moments de qualité. Par juste être avec l’autre  dans la même pièce, mais s’amuser avoir une complicité, entreprendre ensemble des activités a deux, de s’accorder mutuellement une pleine attention.

Et si ses moments sont rare parce que ce n’est pas le l’engage de votre conjoint, ca ne fonctionnera pas. À moins qu’il apprenne a acter ce langage. Ok ! C’était l’idée génial que j’avais eu. Alors pour ma part jamais cru qu’il était bien de prévoir des soupers de couple, un bon budget gardienne, des spectacles….

Bien sur lorsqu’on est en couple on doit faire plaisir à l’autre, faire un effort (pour parler le langage de l’amour de l’autre même s’il nous correspond pas), sachant ce qui lui fais réellement plaisir, on sera toujours sur la bonne voie.

Mais si l’autre est centrer uniquement sur SES désir a lui (s’il est très égoïste), il fera seulement ce qui lui apporte et si c’est pas le bon langage… ca ne fonctionnera jamais. Alors a partir du moment, ou on est pas prêt a faire l’effort de part et d’autre… C’est impossible ! Arrêter de vous acharner. Je perçoit l’expression de l’amour que lorsque je vie des moment de qualité. C’est simple ! Non négociable. Alors être avec un homme qui pense qu’a ses propres activités n’incluant que lui sera impossible pour une personne comme moi.

Et un jour on lâche prise et on a juste envie de moment de qualité avec nos enfants et de travailler lorsqu’il est la et de sortir pour des souper d’affaire J Voila !

– Les cadeaux
Le cadeau est un objet que vous pouvez tenir dans vos mains et vous disant « regarde il a pensé à moi » et « elle s’est souvenue de moi ». Il faut penser a la personne en question pour lui offrir un cadeau et le cadeau en ai le symbole. Sa valeur marchande n’a aucune espèce d’importance. Ce qui compte c’est qu’on ait penser à vous. Plus que la pensée venue à l’esprit, c’est la pensée exprimée par le geste qui est l’expression de l’amour.
Si vos parents avaient l’habitude de vous offrir des cadeaux pour vous montrer leur amour et que par ce geste vous vous sentier vraiment aimer, vous aurez probablement vous aussi développer cette façon de démontrer votre amour à l’autre. Par contre si cela ne vous parle pas, l’autre aura beau vous comblé de cadeau, pour vous cela ne sera jamais suffisant.

Moi les cadeaux, j’en fais toute l’année quand je pense à ce qui ferais plaisir au gens que j’apprécie et j’ai jamais vraiment apprécié en avoir à des moments prévus pour offrir des cadeau (fête, après une chicane. etc..). Je trouve ça apocrite et faux.
Il existe un cadeau qui parle mieux que n’importe quels autres objets, c’est le don de soi, ou le don de sa présence. Le fait d’être la quand votre conjoint à besoin de vous est d’une valeur inestimable, pour celui qui comprend bien le langage des cadeaux.

– Les services rendu
Des services comme cuisiner, faire la vaisselle, fermer la piscine, tondre le gazon, faire les courses, faire le ménage du garde-robe d’entrer, laver la voiture, faire le tri des vêtements d’ enfants, désherber les plates-bandes, ratisser les feuilles, promener le chien, changer la couche de bébé… Tout cela constitue des services rendus. Il exige tous de la réflexion, de l’organisation, du temps, de l’effort et de l’énergie. Si accomplis avec un esprit positif ils sont d’authentiques expressions d’amour.

Si vous êtes particulièrement sensible a ce langage de l’amour, vous vous sentirez aimer. Si au contraire votre cherie crois qu’il a juste a faire le gazon et que le tour est joué pour vous démontrer son amour et que vous avez juste envie d’engager quelqu’un pour faire le gazon afin d’avoir ce moment de qualité tans espérer… Ca marche pas.

Quand bien même qu’il s’occupe du spa, de la piscine, du gazon, de la vaisselle ce jour-là… Vous n’aurez pas l’impression qu’il vous aime. Et lui croira le contraire bien évidement. Et le contraire est vrai, si vous ramasser pas la vaisselle, faite plus le ménage, laisser tout trainer dans la piscines… pour lui donner plus de tache, il comprendra que vous ne l’aimer pas…

Pour que ça fonctionne chacun dois apprendre à parler le langage qui touche l’autre et reconnaitre les geste d’amour.

J’ai un ami qui est toujours disponible pour rendre service, ça façon de démontrer a l’autre qu’il l’apprécie est de lui rendre service. Alors lorsqu’il me demande un rendez-vous et que ce n’est pas possible pour moi de lui rendre service au moment souhaité, je sens qu’il est triste. Donc si je veux vraiment lui faire plaisir, je sais que je dois être à l’écoute de ce qui lui rendrais bien service. C’est facile, c’est son truc a lui. Toute vos relations peuvent être améliorer si vous êtes à l’écoute des langages des gens qui vous entours et que vous savez comment vous adapter à l’autre et parler la même langue.

– Le toucher physique

Nous savons depuis longtemps que le toucher est un moyen de communication des sentiments d’amour. Par ailleurs de nombreuse recherche dans le domaine du développement de l’enfants ont mis en lumière que les bébés cajolés et embrassés développent ensuite une personnalité émotionnelle plus saine.

Vous devinerais sans doute qu’ayant eu une mère massothérapeute, mon langage de l’amour sera aussi celui du toucher. Alors oui dans mon travail j’ai souvent l’impression de donner de l’amour inconditionnel par mes mains et d’apaiser les gens. Est-ce que votre travail vous fait sentir aimer ? Je vous le souhaite !

En relation le toucher est important. J’ai ue dans le passer un conjoint qui rapidement ne me touchai plus. J’apprenais plus tard qu’il était gai, quoi qu’il en soi… Le toucher peu faire ou défaire une relation. Si un des deux ne peut faire l’effort de rapprochement afin que l’autre se sente aimer, c’est la fin. Et s’il y a beaucoup en jeux j’imagine qu’ils iront combler leur besoin ailleurs. Pas étonnant qu’il y ai autant de salons de massages érotiques à tous les coins de rue à Montréal. Cela répond à beaucoup de besoins non comblés à la maison. Sur ce sujet je crois que malheureusement la génération (il n’y a pas si longtemps) d’homme qui ont été pitcher dans des garderies, couper trop tôt de leur lien affectif, on ue de la difficulté a être intime dans leur relation par la suite, de peur d’être abandonné encore. Souvent des hommes qui collectionne les aventures dans une recherche d’intimité rapide et fausse.

Malheureusement, Il est probable que vous si votre conjoint ne connais pas votre langage ou qu’il n’ai pas envie de faire cette effort, qu’ il ne puisse jamais vous toucher au point de ne jamais vraiment vous sentir aimer.

Savez-vous dans qu’elle langage communiquer avec votre amoureux, pour qu’il sente vraiment votre amour ?

 

Livres indispensables, Ondes éléctromagnetiques, Que la lumiere soi !, Visualisation

Visualisation camion Esprit Zen


J’aime pas les vendeur de char, mais une chance que je visualise bien ; ) Ma recherche d’un camion n’a pas été une partie de plaisir … Mais c’était très enrichissant coté analyse psycho des vendeur de char qui essaie tellement de nous faire croire toute sorte de chose. Comme je suis une mordu des recherche de Paul ekman depuis quelques année déjà, je sais d’avance que les vendeur m’aimeront pas …

Connaissez vous la série ? C’est un délice et surtout tout ce qu’on apprend nous aidera toute notre vie, ca c’est sur. Je l’ai regarder et re regarder plusieurs fois. J’ai même forcer mes amies; avocat, policier, psy, a l’écouter. 90 % du langage est non verbal. La série est un chef d’œuvre car tout les comédien on été soigneusement coatcher par Paul Ekman en personne pour avoir les bonnes et vrai expression. Bref un vrai cours accélérer en analyse d’humains.

Sa changer ma vie, même si j’avais déjà naturellement ce talent inné, j’ai réaliser que cela ne m’a pas empêcher un jours d’avoir comme chum menteur pathologique, un vrai de vrai. Mais c’est gars la ce trouve géneralement des femmes très intelligente (ils aiment les défis) Il ce gratifie vraiment d’avoir autant réussi à berner les gens et quand leur sentiment de puissance est nourrie.

Je me dit vraiment que je vais avoir du fun dans les concessionnaire. Les menteurs et manipulateur je les vois assez vite, et je me fais un malin plaisir de les prendre au détour. Un peu comme le personnage principal de la série. Je saisi très vite, et j’analyse tout .. 

Lie To Me le livre est encore mieux pour comprendre tout ce langage cacher.

Pour revenir a mon camion, un dealer m’a déjà proposer une job, j’ai été flatté mais jamais je serais capable d’autant d’hypocrisie, de Boulchit… J’aime pas généraliser mais des fois oui je généralise. Désoler pour les rare vendeurs honnête comme Patrick Lalande, Votre courtier automobile. 

Un trait de personnalité qui est fort chez moi (selon ma psy) Je suis très authentique, vrai, assé prompt et surtout je déteste les truc cacher, les sous entendu, … Surement que pour me protéger, j’ai développer la clairvoyance, la télépathie, et le clairessenti.

Pour faire une histoire courte, on a beaucoup parler de moi dans les dealer les 2 derniere semaines, pas en positif mais bon on peu pas plaire a tous. 
Mon chum en revange étais bien impressionné et m’a même proposer de dealer pour lui.  J’ai même ue un courtier ( Patrick Lalande ) qui s’occupait de me trouver le meilleur deal et j’ai ue du fun a lui faire compétition. Si il n’avais pas été de l’erreur d’un jeune débutant, il remportait la manche. Bref Il a été vraiment le plus honnête des vendeur.

J’avais bien visualisé et j’ai ue ce que je voulais. Je voulais 100$ sem, donner 0$ et pas payer au moins 3 mois 🙂 

Mais je me voyais avec le meilleur camion tout équiper (marches pieds, barre de toit , raques a ski, démarreur à distance, le hitch avec fillage… ) 

Les dealers son agressif pour vendre et j’ai compris qu’on dois MAGASINER au moins 8 dealer pour avoir ce qu’on veux. C’est possible. Étonnamment j’avais ue un prix parfait taxe in par an et alors que j’allais signer a KIA Desrosier, j’ai ue le feeling que le gars me niaiserais avec son sourire de vendeur de char…

J’ai douter que finalement mon 100$ +tx semaine VISUALISÉ était peu etre 100$ taxe in …. Dans le doute j’ai vue une image d’un meilleur deal, je suis sorti appeler Alexandre du KIA Vaudreuil , mais j’ai un blanc pour son nom alors finalement un Olivier me fais croire que c’est a lui que j’ai parler la veille, je lui dit que je crois avoir vue 4000$ de rabais BLACK FRIDAY et que finalement je suis pas sur d’avoir vraiment le meilleur deal avec KIA Desrosier (mon feeling), bizard de feeling car il m’avais dit être au cost, et un ami m’avait confirmé de sauté dessus a ce prix. Mais l’intuition nous mène toujours plus loin que la réflexion.

Le jeune vendeur Olivier m’a dit impulsivement qu’il ferais le même deal à 1000$ de moins par an alors que j’étais au KIA Ste-Agate pour signer. 7000$ de moin en 7 ans ! 

J’étais sous 100$ tx in sem. Mon dieu ! Javais raison… J’étais pas surprise mais tellement étonner d’avoir entendu exactement ce que je voulais encore une fois. (Olivier a presque perdu sa job pour avoir été impulsif et trop agressif en vente…) Je suis forte en suggestion pour que l’univers m’envoie ce que je veux. Je crois pas au miracle, je crois en mes capacité a crée tout ce que je désir !

J’ai 3 enfants et une entreprise… Un meilleur deal c’est sur je dois y aller… Alors de co proprio Greg me dit : Va y s’il te fais ce prix, moi , c’est impossible. Devant l’absurdité du vendeur de KIA Vaudreuil-Dorion Le co proprio de KIA Desrosier me dit entk je suis témoin, je lui es parler et s’il te fais venir et te fais pas ce prix… Fait une plainte! … et tu reviens me voir

Par contre comme j’ai souvent répéter dans le passer que je détestais les vendeur de char …. La vie m’a refléter ma croyance…

Je suis donc sur l’adrénaline et cherche une gardienne rapidement pour les 4 enfants, call la pizza …. Arriver sur place vendredi soir avec mon chum, Olivier le petit vendeur de char me dit Bin non avec l’équipement que tu veux c’est 127$ semaine … alors que Desrosier etais 115$ sem… alors je lui dit qu’en chemin Lou du meme dealer m’a appeler suite de a une demande en ligne et avec le même équipement il etait a 110$ par mois.

J’étais en ……. ! Et encore la entre les lignes je pouvais pas être fâcher j’avais déjà en tête que j’aimais pas les vendeur de char… la vie m’a donner raison. Je me rapelle pourtant qu’en quittant KIA Desrosier Greg m’avais dit qu’ Olivier perdrais surment ca job pour ca… J’ai même penser qu’arriver sur place il avait peur que son erreur ce sache évidement et qu’il voulais que je parte au PC pour cette raison. Étonnamment tout a coup son boss était pas joignable … Bouchite

J’étais encore a pieds et décourager du mauvais services et de la guerre des vendeur de char… Mais j’avais imaginer que ca se déroulerais comme ca.  J’avais crée cette situation a 100%.
Samedi le 25 nov, j’ai rappeler KIA Ste-Agathe, On m’a confirmer que Greg me rappellerais première heure lundi. Je savais que monsieur rirais de moi , mon intuition me dit de pas me mettre dans cette situation, c’est lui qui veux en principe pas perdre un vente …  Monsieur ma jamais rappeler lundi. Durant ce temps, je perd pas de temps…J’en appel d’autres.  Mardi décourager j’appelle vers midi. Avec un ton arrogant M. Greg m’a dit que j’avais annuler le deal (en allant a Vaudreuil-Dorion) C’etait pourtant pas le discourt devant les employer avant que je quite le vendredi. Malheureusement madame les deal de BLACK Friday sont fini c’est pas les même aujourd’hui le 27 nov. ( il finisse le 30 nov) Il m’a dit qu’il va me faire un prix mais qu’il allais revoir les chiffres… et m’appeler …Bien oui ! Il m’a rappeler pour dire qu’il etais 12$ de +sem et tout a coup me prêtais plus de voiture de courtoisie.

Lydia m’a donner le message de mes guides (Je devais rien faire). Facile a dire j’avais juste envie de faire ma crise de nerf sur mon blogue.

Les mésaventure avec les dealeur on continuer… Un KIA des laurentides
 m’a même dit : madame sans les marche pied c’est 120$ et avec c’est 124$ alors je lui est demander combien étais le marche pied et lorsqu’il me dit 700$ je lui dit alors tu pensais m’en charger 2 ? 1456$ de plus pour un marche pied car 4$ par semaine x 52 semaines c’est 1456$ de plus pas 700$ … FRANCHEMENT c’est me prendre pour une conne… Ha oui j’oubliai, un autre KIA m’a aussi dit qu’il voulais aussi me donner 699$ d’anti rouille GRATIS mais PAR ERREUR ME LA CHARGÉ au final…

Décourager, j’ai finalement lâcher prise et visualisé positivement. J’ai visualisé que j’avais mon Sorento et que toute cette mésaventure était du passer…

 


Il me reste qu’a visualisé une belle publicité esprit zen 🙂 Tout fini toujours par être parfait !


Que la lumiere soi !, Visualisation

Convaincue… Votre subconscient donne vie à vos désir

Fin Aout 2017, je me suis imaginer vendre mon Sorento 2005, J’ai dans l’idéal imaginer le vendre env 4000$. Un miracle, oui j’ai imaginer ca ! Mon père m’a dit que j’étais folle d’imaginer ca. mon chum m’a dit qu’il valais rien mon camion, c’était impossible celon lui.. D’ autres personne mon dit que j’aurais pas 1000$ pour vendre mon camion…  Je voulais ma publicité sur mon camion et dans mon esprit je le voyais blanc pas noir.

Tout le monde me disais que ça ne valais pas la peine de le peinturer blanc vue la rouille qu’il avais car malheureusement j’avais acheter un camion qui avais été camoufler…

J’étais convaincu que j’aurais env 4000$, ce qui me redonnerais le montant que je l’avais payer et me permettais peu etre d’acheter un blanc. J’ai même payer jusqu’a 200$ pour le faire laver a grandeur et plus de 1500$ pour faire des réparation et changer les freins.

Rien ne peu vous empêcher de réaliser votre objectif si ce n’est votre incapacité à ressentir ce que vous désirez être ou ce que vous voulez posséder. Votre subconscient donne vie à votre désir seulement lorsque vous ressentez ce désir comme étant DÈJA RÉALISÉ. – Neville Goddard

Lorsqu’un lundi matin j’ai ue un accident, j’ai compris qu’encore une fois on dois lâcher prise sur le COMMENT et avoir la CERTITUDE que nos souhait sont déjà réaliser dans l’univers.

Quand le gars des assurance m’a dit que mon camion était perte total, sur le coup j’étais fâcher, et j’ai pas vue d’avantage… Mais quand j’ai ue 3800$ env des assurances j’ai compris que J’AVAIS AU FINAL CE QUE JE VOULAIS 😉

Aujourd’hui je visualise un sorento 2018 blanc LX V6 7 places 😉

Malheureusement j’ai toujours dit que je détestais les vendeur de char … et il ne m’aime pas non plus…. Dans tout les cas malheureusement on a toujours raison …la suite bientôt !

Que la lumiere soi !

Ce qui pourrait changer toute votre perception de votre vie…

Une personne que j’aime beaucoup se reconnaîtra peut être dans cette description; elle décide chaque jour, depuis trop longtemps de rester une victime. J’ai beaucoup de difficulté à comprendre qu’une personne ayant vécu des horreurs, puisse s’appuyer sur son passé malheureux POUR JUSTIFIER tout le reste de sa vie, qu’elle échoue, qu’elle n’est, selon elle, pas bonne, pas fine, qu’elle ne peut pas réaliser ses rêves etc…. Ce type de personnalité m’attriste, malheureusement la dernière fois que j’ai vue cette personne, nous nous somme disputé sur le point.

Ce vidéo décrit presque textuellement mes arguments à cette personne.
Au risque de me répéter : C’est impossible une vie parfaite sans embuche !  et j’ajoute : Maudit ce serait plate et à quoi cela servirait ? …

Ma vie a été plus heureuse LE JOUR ou j’ai décidé de croire que tout ce que la vie met sur mon chemin, est un cadeau pour M’AIDER À ÉVOLUER et devenir une meilleure personne.

J’ai écouté ce vidéo de David Laroche, en back ground il y a quelques minutes et je dois absolument le partager.  Quitte à être un peu juste pour mon souper d’affaire de ce soir, j’écris ses quelques mots pour vous incité à prendre quelques minutes qui pourraient changer votre perception de votre vie.

L’histoire de Batman – Comment transformer vos difficultés en opportunités

Arrêtez de vous voir en VICTIME ! Si mon blogue, peut aider une seule personne à regarder en avant et être plus heureuse, j’aurais atteint mon but.

Livres indispensables, PARENT ZEN Esprit zen..., Que la lumiere soi !

Que désirez-vous VRAIMENT pour vos enfants ? Wayne W. Dyer

Ce livre offre une approche de base réaliste pour affronter l’une des tâches les plus ardue qui soit : Élever des enfants de façon à laisser notre monde entre les mains d’individus qui sauront non seulement gérer efficacement leur vie et les affaires du monde mais qui pourront finalement faire de cette planète un dieu d’amour et de paix perpétuels.

Wayne  Dyer s’est efforcé de proposer des solutions utiles et pratiques plutôt que tres théoriques.

Tout d’abord, il amène les gens à identifier les comportements qui vont à l’encontre du but recherché, à identifier simplement les comportements qui ne fonctionnent pas pour eux. Ensuite, Il leur propose de nouveaux comportements intelligents, pratiques et immédiatement applicables afin de les aider à changer de vie.

Voilà l’essence d’un counseling efficace, et c’est la formule qu’il a utilisée en écrivant ce livre qui es ma bible depuis déjà plusieurs années.

Il a écrit ce livre pour nous aider ici et maintenant.

Wayne Dyer veut nous aider à passer d’une perspective « limitée » à une perspective « sans entraves ».

Il est convaincu que vous pouvez adopter cette méthode d’éducation sans entraves aujourd’hui même, et changer la vie de votre enfant ici et maintenant.

Il a abandonné ses propres habitudes autodestructrices simplement en prenant la décision de le faire. C’est simple non ! Dans son livre il nous montre nos comportement souvent automatique ( sans réfléchir) qu’on a trop souvent, il nous fait réfléchir a l’IMPACT qu’on a avec nos propre action non intelligente trop souvent.

Dans les premiers chapitres, il a pris soin de nous guider d’un sujet à l’autre en vous accompagnant pas à pas et en utilisant des exemples cliniques. Quoi de mieux pour bien comprendre.

Il partageant avec vous des histoires et des exemples tirés de sa propre vie et délaissant les études cliniques pour des situations plus humaines de la vie de tous les jours.

Voici les grands titres abordés :

1- Ques déseriez-vous plus que tout pour vos enfants.
2-Je veux que mes enfants est une bonne opinion d’eux meme.
3-Je veux que mes enfants puissent prendre des décisions.
4-Je veux que mes enfants soient autonomes.
5-Je veux que mes enfants soient libérés du stress et de l’anxiété.
6-Je veux que mes enfants aient une vie paisible.
7-Je veux que mes enfants écoutent le moment présent.
8-Je veux que mes enfants conservent un sentiment de bien-être toute leur vie.
9-Je veux que mes enfants soient créatifs.
10-Je veux que mes enfants réalisent leurs plus grandes aspirations et soient motivés.

Que désirez-vous vraiment pour vos enfants ? Est-ce que votre attitude montre l’exemple pour crée des êtres heureux et surtout libre d’entrave ?

Ce livre est à lire et à RELIRE et a offrir aux nouveaux parents 🙂 waynewdyer

Que la lumiere soi !

Osez changer vos pensées, vos habitudes et vous changerez tout.

La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. – Albert Einstein

Dans mon enfance, j’ai malheureusement observer une personne avoir peur d’essayer de peur d’échouer, avoir peur de changer les chose, de ce tromper, peur d’être juger, pas assez bonne ou fine, belle, intelligente…… Cette personne a toujours ue peur du changement et 20 ans plus tard est toujours la même, avec les même peur, crainte et tracas. Je crois qu’ avoir peur du changement tue les gens.

Merci la vie ! Grâce à cette personne, j’ai fait le contraire. Mon but de vie était de VIVRE a 400%. D’être capable de tout, d’être autonome, de crée la vie et la job de rêve. J’avais décidé que pour tout et n’importe quoi, si un autre être humain avais été capable avant moi alors aucune raison pourrais faire que j’en soi incapable.

Mais je croyais qu’il y avait toujours un long cheminement a faire pour évoluer … Pour finalement comprendre ceux qu’on juge trop souvent… Heureusement, je crois que la vie est bien faite et qu’ elle nous fait vivre toute sorte de situations semblable ( a tout ce qu’on juge) afin d’etre en paix.

Alors j’ai ue une enfance ou j’ai été très gêner, je prenais pas beaucoup de place, j’ai vécu du rejet, de l’abandon, j’ai cru que la vie était plate qu’on était tous victime de quelque chose  ou quelqu’un qui nous rendais malheureux. Jeune ma peur de passer a coté de ma vie comme certaine personne, m’a donner la force de réaliser tout les défis que la vie mets sur ma route. Surtout ma grande résiliance m’a aidé a croire que je pouvais tout changer, ameliorer, inover et d’etre la femme visionnaire et avant gardiste que je suis.

joe.vitale.miracle

Aujourd’hui j’inspire des gens à croire en leur rêves. Chaque jour par Esprit Zen, j’ai le bonheur et la gratitude d’avoir la chance d’aider, de guider et de faire du bien aux personnes qui croise mon chemin.

La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent. – Albert Einstein  

Médecine douce quantique, Que la lumiere soi !, Visualisation

RÉALISEZ VOS RÊVES

Les secrets pour Nevillisez vos rêves afin d’obtenir ce que vous désirez vraiment dans votre vies.
Reprenez le pouvoir de VOTRE vie maintenant.
Neville.goddard.espritzen

La physique quantique nous apprend que nous vivons dans un monde d’énergie. Nos pensées, nos émotions sont magnétique. Elles se transforment en ondes et contribuent ainsi de manière évidente à nous mettre en relation avec toutes sortes de circonstances et d’évènement.

La physique quantique apporte aujourd’hui des applications concrètes en médecine, en électronique, elle révolutionne aussi notre approche de la vie sur un plan personnel car en apportant la preuve irréfutable que l’esprit peut influencer la matière.

On veut tous la joie, l’amour et l’abondance et pourtant encore trop de gens rencontrent l’inverse au quotidien. Tout cela pour la simple raison qu’ils ne sont pas en harmonie avec cette énergie créatrice qui anime l’Univers et ne demande qu’à se manifester dans notre quotidien. Malheureusement la plupart se laissent diriger par leurs émotions et se concentrent sur leurs manques donnant un message négatif à l’Univers.

Rien n’est figé. Tout changement est possible et dès que nous apprenons à cultiver une connexion positive et émettons une nouvelle fréquence et ainsi les conditions se transforment.

« J’avais l’intuition que cela allait arriver ! »
Il est arrivé à la plupart d’entre nous de se dire ou d’entendre dire « Je le savais ! » au moment où survenait un évènement important. 

L’histoire a donc commencé dans l’invisible (la divine matrice) et ce genre de situations démontre que nous participons à la création de notre réalité.

Il est parfaitement établi que la nature de tout ce qui nous entoure est vibratoire et que nous sommes bel et bien des émetteurs-récepteurs. L’Univers se révèle entièrement constitué d’énergie, et ce que l’on a longtemps considéré comme le vide se révèle être un vaste champ d’énergie invisible appelé : la divine matrice par Gregg Braden.

 « Sous plusieurs aspects, notre expérience de la Divine Matrice peut se comparer au fonctionnement d’un logiciel d’ordinateur. Dans les deux cas, les instructions doivent être fournies dans un langage que le système comprend. Pour l’ordinateur, il s’agit d’un code numérique fait de 0 et de 1. Pour la conscience, il faut un langage différent. Parce que nous faisons partie de la Divine Matrice, nous possédions déjà ce language pour communiquer avec la divine matrice.

Le langage de la conscience est l’expérience universelle de l’émotion. Nous savons déjà comment aimer, haïr, craindre et pardonner. Ces sentiments sont en réalité les instructions qui programment la Divine Matrice, nous pouvons donc perfectionner nos aptitudes afin de mieux comprendre comment apporter la joie, la guérison et la paix dans notre vie. »

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Ouvrir son esprit à la PHYSIQUE QUANTIQUE pour établir une connexion harmonieuse avec la force invisible qui anime l’Univers est certainement l’une des décisions les plus importantes que l’on peut prendre dans la vie.

Il me fera plaisir de vous coacher.
Réservez maintenant ! Anne-Marie Miron

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Prédire un divorce en 6 indices selon John Gottman

Le psychologue réputé qui a d’ailleur crée l’institut Gottman à Seattle, bref mon gourou de la thérapie de couple a étudier les indices de prédiction d’un divorce. Les voici !

Indice 1 : Le démarrage brutale

Le dialogue fini comme il a commencé. Si Karine débute une conversation en hurlant, elle finira en hurlant. Si la conversation commence calmement, le couple peut commencer à hausser le ton mais la fin de la conversation aura plus de chance de bien finir.

Il faut donc réussir à gérer ses émotions et commencer la discussion dans le calme.

Indice 2 : Les quatre cavaliers

Gottman a observé quatre comportements dans les couples qui commencent à se disputer. Il les a nommé les quatre cavaliers. Ils arrivent dans cet ordre

Le 1er cavalier : la critique.
Un jugement négatif est porté directement sur la personne. Même si ce n’est pas l’objet de la dispute. Nous devons donc faire la differance entre un simple constat des fait et la critique.

Le 2ème cavalier : le mépris.
A force de critiquer l’autre, on peut passer à la vitesse supérieure. Mépriser l’autre c’est le rabaisser encore plus, ne plus avoir d’estime pour lui. Cela peut aller jusqu’à l’humiliation !

3. Le 3ème cavalier : l’attitude défensive.
La personne se faisant agresser n’a plus le choix que de se protéger. Elle le fait donc en adoptant une attitude défensive. soi elle fini par lui parler dans son propre langage ( croyant que c’est la seul facon qu’il comprendra) Malheureusement, cela ne fait qu’alimenter la dispute. Cette attitude énerve encore plus l’agresseur.

L’attitude défensive se résume à reporter le problème sur l’autre : “le problème ce n’est pas moi, c’est toi…”

4. Le 4ème cavalier : la dérobade.
Évidemment, arrivé à ce stade, celui qui se fait agresser commence à en avoir un peu marre de se faire allumer! Il va naturellement choisir la fuite pour sauver sa peau. La dérobade peut se traduire de différente manière : fuite du regard, n’écoute plus, part de la pièce, se cache derrière une activité, et souvent pour la mere lorsque le dernier bébé est plus autonome elle peu trouver un amant ou bien s’organiser pour passer le moins de temps possible avec son mari…

Éviter le dialogue va entrainer petit à petit un désinvestissement du couple.
Ex : OK, je vois qu’on ne peut pas discuter avec toi, alors moi : je me casse! (il part allumer la TV…)

Indice 3 : La noyade
La personne qui s’est dérobée va alors être envahie par des sentiments négatifs. Elle va se sentir désemparée, triste et impuissante.

Indice 4 : Le langage corporel
Les comportements corporels permettent de détecter qu’une personne est arrivée au stade de la noyade : des gestes agressifs, un emballement du cœur, un souffle court, voire des hurlements. Le corps s’emballe car il ne peut plus répondre aux demandes de plus en plus fortes de l’autre.

On observe que les hommes sont plus sujet au stress. Dans 85% des couples, c’est l’homme qui se dérobe. Il a tendance à s’enfoncer dans la dépression. Il ressasse ses idées noires, son indignation ou son statut d’innocente victime.

Alors que la femme cherche à se calmer naturellement. Elle récupère plus vite que l’homme après une disputes. Son cœur reprend plus facilement un rythme normal.

Indice 5 : L’échec des tentatives de rapprochement
Un indice qui montre que la dispute va durer et pour longtemps, c’est le refus des tentatives de rapprochement.

Une tentative de rapprochement peut être : un sourire, une blague, … C’est un mot ou un geste pour dire à l’autre “Oui, on se dispute maintenant, mais on s’aime, hein?

Cependant, il faut pouvoir l’entendre et l’accepter. Quand nos émotions sont trop fortes, il n’est pas facile de comprendre quand l’autre fait une tentative de rapprochement. Si les quatre cavaliers sont bien installés dans le couple, on peut même voir ces tentatives et les refuser! Les efforts de l’un et de l’autre seront alors vains…

C’est à cette étape que Gottman peut prédire un divorce à 90%! Il a raison a 100% ! C’est malheureusement a ce moment ou il sera trop tard. Ce fameux moment ou trop souvent l’autre réalisera que tout les décisions prise égoïstement, méchamment, les critiques, les dénigrement auront mené au divorce assuré.

Indice 6 : Les mauvais souvenirs
En demandant à un couple de raconter son histoire, s’il ne se remémore que  les mauvais moments… il y a de forte chance que ce couple soit destiné à se séparer. Les couples heureux ne gardent que les bons souvenirs des évènements de leur vie à deux.


Voila j’espere que ce petit résumé vous donne envie de lire le livre.  Pour ma part , ce livre était le plus beau cadeau que je pouvais m’offrir pour bien comprendre la psychologie du couple et calculé mes chances de succès pour prendre des décisions bien éclairer.

Esprit Zen, L'esprit ZEN au TRAVAIL, Livres indispensables, Massage, Que la lumiere soi !, Visualisation

La petite histoire de la fondatrice d’ Esprit Zen

Anne-Marie Miron
PDG et Fondatrice d’Esprit Zen
Massothérapeute, Naturothérapeute, Esthéticienne,
Instructrice MISP (massage in school programme),
mentor et Coach Quantique.

Membre de massage in schools association (MISA)
Membre de la fédération quebecoise des massothérapeute du quebec (FQM)
Membre de l’associassion des naturotherapeute du Quebec (ANQ)
Membre de la chambre de commerce CCI2M

Esprit Zen vous offre des soins spécialisés en massothérapie. Mon équipe multidisciplinaire et passionnée vous offre un service 5 étoiles, mobile et à Sainte-Marthe-Sur-Le-Lac.

Le nom : Bon, j’ai pas toujours eu l’esprit zen, mais je peux dire que lorsque j’ai compris que c’était mon esprit et mon attitude qui créaient ma vie. Donc j’ai assurément eu l’envie de toujours gardez l’esprit zen.

Le logo : le yin et le yang, c’est la vie. Le yin et le yang, c’est le mouvement de l’équilibre.

L’image : J’ai toujours aimé la plage, les bateaux, le sable et les pieds nue. Probablement parce que mes plus beaux souvenirs d’enfance étaient : en bateau, nue pied, avec ma famille. J’ai souvent vue la vie comme des vagues, les hauts et les bas. Inévitablement c est impossible d’être toujours stable. On dois vivre chaque moment à 100% et simplement se souvenir que rien n’est statique. ( Le yin et le yang, c est le mouvement de l’équilibre).

Deuxième génération : Je suis passionnée par les médecines douces et chinoise depuis l’enfance, grâce à ma belle mère, fondatrice du centre de massothérapie Line Deziel à l’ile Bizard et active dans ce domaine depuis plus de 20 ans. L’expertise de ma mère m’a apporté l’équilibre et surtout l’esprit zen. M’a voie était sans aucun doute d’aider les gens à gardez l’esprit zen.

Formations : Je suis diplômée en massothérapie suédois cinétique de l’institut Kiné concept en 2005. J’ai suivie plus d’une douzaine de formations pour offrir des services personnalisés et actuels. Je suis toujours a l’affut de nouveauté et tendance en soin pour le corps et l’âme.

Au commencement d’ Esprit Zen:  Dé le début j’ai offert des services uniquement à domicile pour les personnes a mobilité réduite , personne âgée et les familles. J’avais une grande satisfaction de donner a ceux qui en ont tant besoin.

Expérience : J’ai également ue un pied à terre entre 2006 et 2010. Amerispa, ou j’ai appris les soins corporels. Bodi Spa et Valmont Beauty Lounge du Vieux Montréal, ou pour être indispensable et j’ai étudier en esthétique. Sans oublier, le paradisiaque Scandinave Mont-Tremblant. Et pour nourrir ma soif d’en d’apprendre plus, j’ai fini Club Sportif MAA de Montréal.

Passionnée de psychologie: J’ai toujours été fascinée par les relations qui existent entre notre corps et nos émotions. Par la médecine chinoise mais également psychologie.  J’ai donc parallèlement  étudier au centre de relation d’aide de Montréal le CRAM en 2010. J’ai du arrêter la formation pour des raison de santé en 2011.

Le mal a dit J’ai toujours ue la conviction que notre corps nous parle et que si nous ne l’écoutons pas, il nous forcera a l’écouté. C’est probablement ce qui s’est produit pour moi en 2011 avec un diagnostique de sclérose en plaques. La vie nous envois toujours des apprentissages que nous pouvons comprendre mais encore faut t’il être a l’écoute. Je crois aujourd’hui que notre corps possède tout ce dont il a besoin pour s’auto-guérir, si nos pensée sont saine, zen et positive. C’est avec la certitude que je retrouverais la santé afin de réaliser tout mes projets qui m’aida a passer au travers un diagnostic de Sclérose en plaques en 2011.

Massage pour les enfants dans les école En 2016,  j’ai étudier afin enseigner aux enfants des garderie, de la prés maternel et du primaire. Une routine de massage international MISP (massage in school programme). Une routine de massage entre enfants 2 par 2 afin que tous les enfants vivent l’expérience positive du toucher sain et nourrissant, tous les jours, partout dans le monde.

Leader et chef d’entreprise dans l’âme, grâce a mon père et son esprit entrepreneur sans limite. Mon père qui à toujours ue toute sorte de projets partie de presque rien. Il a su par sa grande débrouillardise et sa foie inébranlable en ses projets, me prouver que tout est possible. On dois juste l’imaginer et y croire !

La magie J’ai toujours été avant gardiste et visionnaire. Mes projets je l’ai a vue dans ma tête durant près de 10 ans avant de comprendre, le secret pour réaliser mes rêves.  Le livre que je parle souvent dans mon blogue : La loi la promesse de Neville Goddard a changer ma vie, et celle de clients et amies avec qui j’ai partager mes découverte révolutionnaire. Ma passion la physique quantique et tout les livre lue sur le sujets, mon fait faire un saut quantique a la vitesse de la lumière vers mes rêves. Pour cette raison j’ai une grande facilité a aidé les gens et faire du coaching quantique un travail.

Nous sommes des créateurs de réalité lorsque NOUS SOMMES PRÉSENTEMENT ce que nous voulons être dans le futur.

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 Pour me démarquer J’ai crée le massage sur chaise ESPRIT ZEN qui combine a la foi, le suédois, le thaïlandais et le shiatsu. Le LOMI-ASHIATSU, un mariage entre le massage lomi-lomi hawaïen fais avec avant bras et les mains et l’ ashiatsu japonais fais avec les pieds. Massage uniquement offert au bureau (a moins que vous ayez une table électrique et des barres foot ashiatsu au plafond.  Nomade a même crée une table électrique pour mon massage Lomi Ashiatsu.

J’ai crée le massage sur chaise ESPRIT ZEN qui combine a la foi, le suédois, le thaïlandais et le shiatsu. Aussi disponible en massage 4 mains pour les gens presser 😉

SIGNATURE ESPRIT ZEN Je travail présentement à créée des soins spécifiques et unique regroupent TOUS les meilleurs techniques corporels du monde entier, (Le TOUSKI Esprit Zen ) selon VOTRE CORPS : pathologie, métier(40h+semaine) et vos sport pratiquer intensement.

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Saint-Augustin, Saint-Eustache, Deux-Montagnes, Sainte-Marthe-sur-le-Lac, Pointe-Calumet, Oka, Saint-Joseph-du-Lac, Saint-Placide, Saint-Benoit, Sainte-Scholastique, Saint-Hermas, Lorraine, Blainville, Boisbriand, Rosemère, Sainte-Thérèse, Sainte-Anne-des-Plaines, Bois-des-Fillion, Saint-Canut, Saint-Janvier, Sainte-Monique, Saint-Antoine, Saint-Jérôme, Saint-Hippolyte, Sainte-Sophie, Saint-Colomban, Lafontaine, Bellefeuille, Prévost, Lac-des-Seize-Îles, Morin-Heights, Piedmont, Saint-Adolphe-d’Howard, Sainte-Adèle, Sainte-Anne-des-Lacs, Sainte-Marguerite-de l’Estérel, Saint-Sauveur, Wentworth Nord, Arundel, Barkmere, Huberdeau, Sainte-Agathe-des-Monts, Sainte-Lucie-des-Laurentides, Val-David, Val-Morin, Amherst, Brébeuf, Labelle, La Conception, Lac Supérieur, La Minerve, Lanthier, Montcalm, Mont-Tremblant, Saint-Faustin-Lac-Carré, Val-des-Lacs, Brossard Candiac, La Prairie, Saint-Philippe,  Longueuil, Saint-Hubert, Saint-Jean-Sur-Richelieu, Chambly, Saint-Lambert, Ville Lemoyne, Vaudreuil.

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Ho’oponopono, formule hawaïenne pour l’abondance, la santé, la paix et plus encore…

En 2008, j’ai rencontrer un homme d’affaire prospère qui m’écoutant parler de mes rêves, m’a fortement recommandé de lire le livre Zéro Limite de Joe Vitale. Il m’expliqua que ce livre changerait ma vie et m’aiderait a éliminer tout les blocages qui m’empêchais jusqu’à présent de réaliser mes rêves.

Étant hyperactive mentalement et ayant toujours plein de projets en même temps, j’ai remis durant plusieurs mois le projet d’aller acheter ce livre. Malheureusement, environ 2 ans on passés et j’avais toujours cette petite voie intérieur qui me disait : ce livre va changer ta vie, va l’acheter.

Lorsque je l’ai lue,  j’ai été confronter à une idée qui ne me plaisait pas du tout. J’étais responsable de tout. Il m’aura pris du temps pour bien saisir cela. Mais lorsque j’ai bien compris ça, ma vie a VRAIMENT changée POSITIVEMENT et VRAIMENT grâce à MOI.

Dans le livre Zéro Limite de Joe Voitale, Dr Len explique que toutes les situations qui apparaissent devant nous, sont notre responsabilité car elles répondent à des « mémoires » qui sont à l’intérieur nous.

Selon les principes de l’ho’oponopono, chacun est responsable de sa vie, de sa paix intérieure, de ses actions et comme créateur de ce qui lui arrive, il est complètement inutile de vouloir changer les autres ou les situations, ou jouer à la victime.

L’essentiel de la méthode Ho’oponopono tient dans une simple formule magique :
« Désolé! Pardon! Merci! Je t’aime! »

Devant un conflit, une émotion intense, une situation difficile ou une pensée négative, nous sommes toujours responsables.

En récitant la formule, nous apprenons à lâcher prise, à prendre une certaine distance face à ce qui nous arrive.

« Désolé » : On reconnaît la situation qui nous arrive. On l’observe et on l’accepte.

« Pardon » : On pardonne à soi, aux autres et à l’Univers de nous faire vivre ce conflit. Le pardon amène une libération tant pour celui qui l’offre que pour celui qui le reçoit. On n’accuse pas, on pardonne. C’est fort différent. Le pardon permet de défaire le blocage qui pourrait survenir si on ne le fait pas. On se responsabilise face à ce qui arrive.

« Merci » : On donne un sens à cette situation en remerciant ce qu’elle nous a appris et ce qu’elle nous a permis de « nettoyer » en soi.
La gratitude contribue à amorcer un changement positif.

« Je t’aime » : Ainsi, on renoue avec l’amour au lieu de rester dans le négativisme.

L’Ho’oponopono nous amène à :

  • Mieux gérer les conflits
  • Soulager les tensions et diminuer le stress
  • Remettre de l’ordre dans notre vie
  • Se défaire des idées négatives
  • Réorienter notre esprit vers des pensées positives
  • Dissiper les émotions intenses et négatives ainsi que les perturbations
  • Pratiquer la pleine conscience et vivre en harmonie